Comment mettre en place une bonne routine ?

Pour beaucoup de monde, le mot routine est lié à l’ennui, au quotidien, à quelque chose de ne pas très excitant… et c’est un peu le cas ! Mais apprendre à très bien jouer d’un instrument implique une routine et une pratique très régulière.

Vous seriez surpris.e du quotidien des plus grands musiciens : ils sont extrêmement disciplinés. Ils ne se posent pas la question de jouer quotidiennement, ils le font simplement.

Cette régularité n’a pas à être barbante ou monotone, elle doit justement être source de plaisir !

Pour commencer, j’aimerais que vous considériez la chose suivante : si vous avez une guitare et que vous en jouez régulièrement, vous êtes Guitariste.

Vous n'êtes pas un possesseur de guitare, vous êtes autant guitariste que moi.

Vous pratiquez ce bel instrument, et votre niveau n’a rien à voir avec le fait de vous considérer comme musicien. Dites-vous simplement : “je suis guitariste”.

C’est pour cette raison que l’école ne s’appelle pas “l’école de la guitare”, mais “l’école des Guitaristes”.

Comment construire votre emploi du temps et répartir vos séances dans votre semaine ?

Selon votre emploi du temps, vous n’allez évidemment pas avoir la même routine que d’autres membres de l’école. Nous avons tous et toutes une vie différente, mais aussi un niveau d’énergie qui n’est pas le même en fonction des heures de la journée ou de l’avancement de la semaine. C'est un facteur à prendre en compte.

Dans la vidéo “Comment jouer régulièrement ? “ juste au dessus, je vous donne 4 conseils pour jouer régulièrement :

• Changer votre environnement

• La règle des 2 minutes

• Noter vos séances (avec une simple croix dans la feuille “Mes séances de guitare”)

• Constater vos progrès en vous filmant

Pour allez plus loin, et pour les premières semaines au sein de l’école des Guitaristes, je vous conseille de suivre ces 5 étapes :

1. Prenez un petit temps chaque semaine et noter TOUS les moments où vous avez plus de 5 minutes dans la semaine pour jouer de la guitare, en étant très exhaustif. Exemple : lundi 18h15 - 15 minutes ; mardi 8h - 5 minutes ; mercredi 13h30 - 30 minutes, etc.

2. Mettez cette liste bien visible dans votre logement (par exemple, dans votre entrée ou sur votre frigo), et prenez votre guitare à chaque fois qu’un temps est noté. Si vous ne jouez pas le temps indiqué, peu importe, mais mettez toujours votre guitare sur vos genoux.

3. Choisissez quoi jouer en fonction de votre envie et de votre temps disponible : exercice technique, enchainements d’accords, rythme, 1/4 de mélodie, enrichissements, gamme, petite impro…

4. Pour la séance la plus longue de votre semaine, prenez un temps pour filmer ce que vous avez joué le plus (et postez-le dans la communauté, si vous voulez 😉).

5. Mettez ensuite une croix sur la feuille “Mes séances de guitare”.
   
   

Vous n’aurez bientôt plus à faire ces quelques étapes, tout simplement parce que vous allez connaître et calibrer vos habitudes de guitariste avec le temps. Ce qui changera, ce seront les séances, les chansons que vous ajouterez à votre répertoire et votre niveau !

Certaines semaines seront plus chargées que d’autres, et vous aurez moins d’énergie à consacrer à la guitare. Mais parfois, ça sera l’inverse 🙂
N’oubliez pas de vous écouter et de faire des choses différentes chaque semaine !

 
Pourquoi vous devez apprendre à poser votre guitare ?

Les œuvres présente dans les séances ou dans le répertoire sont complètes, avec un début et une fin (même si vous pouvez les jouer en boucle). Notre apprentissage est un parcours, un cheminement sans fin, pour notre plus grand plaisir !

Si vous avez appris “seulement” 2 mesures d’une mélodie ou travaillé un seul enchainement d’accords durant votre séance, ne culpabilisez pas. Au contraire, dites-vous : tant mieux !

Cela veut dire que vous avez gratté 2 minutes, que vous avez passé un bon moment, et que vous n'aurez aucun mal à reprendre votre guitare demain, ou même plus tard dans la journée. appelez-vous ces deux principes : le plaisir et la régularité.

Apprenez à prendre votre guitare seulement 2 minutes. Mais apprenez aussi à la poser simplement, à ne pas culpabiliser, même si vous trouvez que votre séance n’était pas assez longue.

Grattez-bien 🎸

Alexis

PS : Pour développez de bonnes habitudes, je vous conseille de noter toutes vos séances sur cette fiche pratique ↓